Утро: рецепты завтраков разных стран.

[Любая женщина]

Я столько утром не съем! А главное это всё не быстро готовится, и посуды много мыть надо потом .
У нас завтрак в выходные и каникулы это каша, в будни творог, йогурт, сыр, кому что. Жирное и мясное утром вообще не могу есть. Кофе с кусочком сыра моё всё

Вот я тоже подумала.
Это во сколько нужно встать.
Чтобы приготовить такой завтрак.
Я поспать больше утром люблю,чем поесть.

Именно! Я выбираю спать

[asparagus]

бутерброд и творог с утра,
готовить некогда.
В выходные кашу могу заварить

[Ираида]

Я просыпаюсь рано, всегда до будильника, и всегда от голода.
Кто говорит, что с утра ничего в рот не лезет, тот и не поймёт! Но утром я хочу есть, мне кажется, что угодно съем. А потом пью водичку с лимоном и варю кофе. Вот уже и не хочу!

А через час завтракаю: ещё раз кофе, уже большая кружка, бутер - чёрный хлеб с сыром или с паштетом, или с холодной котлеткой - когда некогда.
Овсянка - когда есть время.
А чаще всего творог и кофе. Яйца люблю, но с утра их есть не могу почему-то..

[Ираида]

Из предложенного понравился только гавайский завтрак!
Все остальные уж очень переполненые - то лук/чеснок, то рыба/мясо. Много мучного, а с кашами напряг! Просто они не знают про гречку и манку вот и лопают всякие вредности.

[Железный Феликс]

Вот я тоже подумала.
Это во сколько нужно встать.
Чтобы приготовить такой завтрак.
Я поспать больше утром люблю,чем поесть.

Вот-вот. У меня муж иногда перед работой кофе варит. Хорошо, не сам, а кофеварка этим занята, пока он умывается. Потом с собаками идёт гулять. Так он встаёт в 4.20 из-за этого.

[Татьяна13]

бутерброд и творог с утра,
готовить некогда.
В выходные кашу могу заварить

[Татьяна13]

Из предложенного понравился только гавайский завтрак!
Все остальные уж очень переполненые - то лук/чеснок, то рыба/мясо. Много мучного, а с кашами напряг! Просто они не знают про гречку и манку вот и лопают всякие вредности.

[Татьяна13]

Я просыпаюсь рано, всегда до будильника, и всегда от голода.
Кто говорит, что с утра ничего в рот не лезет, тот и не поймёт! Но утром я хочу есть, мне кажется, что угодно съем. А потом пью водичку с лимоном и варю кофе. Вот уже и не хочу!

А через час завтракаю: ещё раз кофе, уже большая кружка, бутер - чёрный хлеб с сыром или с паштетом, или с холодной котлеткой - когда некогда.
Овсянка - когда есть время.
А чаще всего творог и кофе. Яйца люблю, но с утра их есть не могу почему-то..

Для меня проснуться рано практически подвиг.
Зато вечером поздно иду спать.
Сейчас пила чай и смотрела в окно. Там такая мокрая тоска.
Как хорошо, что мне не нужно вставать рано и идти на работу.

[ЖЕНЯ ЮДАНОВ]

ЗДРАВСТВУЙТЕ !

МОЙ *ЗАВТРАК*

ПОНЕДЕЛЬНИК --- "КАША С ГОРЯЧИМ МОЛОКОМ" ;

ВТОРНИК --- "ОВОЩНОЙ СУП С ( КУСОК МЯСА , ИЛИ ИНДЕЙКИ , ИЛИ РЫБЫ )" ;

СРЕДА --- "ТВОРОГ 9% С ГОРЯЧИМ МОЛОКОМ" ;

ЧЕТВЕРГ --- "БУТЕРБРОДЫ = МАКОВАЯ ЗАВИТУШКА ИЛИ САЙКА С СЫРОМ" ;

ПЯТНИЦА --- ТРИ ОТВАРНЫХ ЯЙЦА С ТРЕМЯ КУСКАМИ ХЛЕБА И ГОРЯЧЕЕ МОЛОКО ;

СУББОТА --- "ТВОРОГ 0 % С ГОРЯЧИМ МОЛОКОМ" ;

ВОСКРЕСЕНЬЕ --- "МАКАРОННЫЕ ИЗДЕЛИЯ ОТВАРНЫЕ" ;

[Татьяна13]

ЗДРАВСТВУЙТЕ !

МОЙ *ЗАВТРАК*

ПОНЕДЕЛЬНИК --- "КАША С ГОРЯЧИМ МОЛОКОМ" ;

ВТОРНИК --- "ОВОЩНОЙ СУП С ( КУСОК МЯСА , ИЛИ ИНДЕЙКИ , ИЛИ РЫБЫ )" ;

СРЕДА --- "ТВОРОГ 9% С ГОРЯЧИМ МОЛОКОМ" ;

ЧЕТВЕРГ --- "БУТЕРБРОДЫ = МАКОВАЯ ЗАВИТУШКА ИЛИ САЙКА С СЫРОМ" ;

ПЯТНИЦА --- ТРИ ОТВАРНЫХ ЯЙЦА С ТРЕМЯ КУСКАМИ ХЛЕБА И ГОРЯЧЕЕ МОЛОКО ;

СУББОТА --- "ТВОРОГ 0 % С ГОРЯЧИМ МОЛОКОМ" ;

ВОСКРЕСЕНЬЕ --- "МАКАРОННЫЕ ИЗДЕЛИЯ ОТВАРНЫЕ" ;

Каждый день разное.

[Читатель]

Некоторые завтраки больше на обеды похожи))! Слишком "плотные"
У меня обычно кофе на завтрак, или чай. Позже йогурт какой-нибудь, или просто чай с печеньем. Больше ничего утром "не лезет" обычно

[Татьяна13]

Некоторые завтраки больше на обеды похожи))! Слишком "плотные"
У меня обычно кофе на завтрак, или чай. Позже йогурт какой-нибудь, или просто чай с печеньем. Больше ничего утром "не лезет" обычно

Очень плотные.

[миссисШ]

Я научилась завтракать. Для этого надо ужинать легко и не позже чем за 3 часа до сна. Тогда просыпаешься утром бодрой и с аппетитом. Единственная проблема - не могу есть утром овощи в нужном количестве. Выбрала оптимальные для себя варианты и понемногу употребляю зелень, помидор, свекла
Мои варианты:
яичница с помидором+хлебцы+кофе
овсяноблин с сыром и зеленью+кофе
цельнозерновой хлеб с творожным сыром, помидор+кофе
яйца вареные, хлебец с сыром, огурец+кофе
салат из вареной свеклы со сметаной, хлебец+кофе