Ультра марафон в ЮАР / Вопрос к Тори :)

[Sofiko]

Здравствуйте!

Заранее оговорюсь, если б тему дополнила Тори, было бы вдвойне интереснее, как у них освещают это событие (не смотря на все трудности в стране), и заранее спасибо!

Попался такой интересный материал:

Елена Леонидовна Нургалиева, номер 19987 – легенда Comrades.

96-й ультрамарафон Комрадс 2023 пройдет в ЮАР в это воскресенье, 11 июня. Накануне забега организаторы опубликовали традиционный журнал, в котором размещено не только большое интервью с Александрой Морозовой, но и с другими известными победителями и призерами.

Одними из самых ярких звезд этого славного старта являются сестры Нургалиевы. А Елене Нургалиевой в журнале выделена целая страница.

"В общей сложности Елена завоевала в Comrades 8 побед и ошеломляющие 13 золотых медалей (прим.ред. - финиш в лучшей десятке). Последнее выступление Елены на Комрадс было в 2015 году, когда заняла 3-е место."

Из Википедии также нашла, что:

The Comrades (англ. The Comrades Marathon) - старейший и самый массовый в мире легкоатлетический пробег на сверхмарафонскую дистанцию. Трасса длиной 90 км проходит по территории южно-африканской провинции Квазулу-Натал.

Рекорды пробега (разные направления бега, с горы/в гору):

вниз
(м) 5:18.19 — Дэвид Гатебе (2016)
(ж) 5:54.43 — Фрит ван дер Мёрве (1989)
вверх
(м) 5:24.49 — Леонид Швецов (2008)
(ж) 6:09.23 — Елена Нургалиева (2006)

Подробнее можно отдельно в Вики прочитать, на самом деле очень увлекательно!

1280px-Comrades_ultramarathon_route.png (176.94 КБ) 350 просмотров

И про саму Елену Нургалиеву немного:
Елена Леонидовна Нургалиева - российская спортсменка, марафонец и сверхмарафонец. Мастер спорта международного класса. Восьмикратная победительница и двукратная рекордсменка трассы сверхмарафона The Comrades, четырехкратная победительница марафона Two Oceans Marathon, ЮАР.

Дата и место рождения: 9 января 1976 г. (возраст 47 лет), Пермский край.

Бег на 100 км: 7:31:14 (Черноголовка, 19.04.2003)
Марафон: 2:29:49 (Франкфурт, 31.10.2004)

Elena_Nurgalieva.jpg (124.88 КБ) 350 просмотров

Greenwood,_Nurgalieva,_Comrades_2012.jpg (122.14 КБ) 350 просмотров

images (2).jpeg (9.16 КБ) 350 просмотров

[Маркиза ангелов]

Прикольно. Скинула ей ссыль.

[миссисШ]

Я не понимаю такие марафоны. А ещё ведь и многодневные есть и по пустыне?
Ну раз людям нравится, пусть бегают на здоровье!

[ВикТОРИя]

Всем привет! Я пока без инета. Сейчас немного у сына ворую.
Я ничего не слышала о марафоне. Здесь все больше политикой заняты и местными тёрками.
Если честно, Я далека от спорта, тем более большого и профессионального. Мой спорт - это постоянные попытки похудеть.

В Сенегале, по моим наблюдениям, очень активно освещается в СМИ футбол, чуть менее активно - баскетбол. Остальные виды спорта словно не существуют вовсе.

Пока что прощаюсь, девочки!
У меня всё нормуль, только инета нету
Как будет, вернусь

[Ираида]

Всем привет! Я пока без инета. Сейчас немного у сына ворую.
Я ничего не слышала о марафоне. Здесь все больше политикой заняты и местными тёрками.
Если честно, Я далека от спорта, тем более большого и профессионального. Мой спорт - это постоянные попытки похудеть.

В Сенегале, по моим наблюдениям, очень активно освещается в СМИ футбол, чуть менее активно - баскетбол. Остальные виды спорта словно не существуют вовсе.

Пока что прощаюсь, девочки!
У меня всё нормуль, только инета нету
Как будет, вернусь

Вика, ты держись там, появляйся по возможности! Обнимашки тебе, милая!!! Если что - на АТ кину!

ocr (2).jpg (27.82 КБ) 321 просмотр

[Маркиза ангелов]

Всем привет! Я пока без инета. Сейчас немного у сына ворую.
Я ничего не слышала о марафоне. Здесь все больше политикой заняты и местными тёрками.
Если честно, Я далека от спорта, тем более большого и профессионального. Мой спорт - это постоянные попытки похудеть.

В Сенегале, по моим наблюдениям, очень активно освещается в СМИ футбол, чуть менее активно - баскетбол. Остальные виды спорта словно не существуют вовсе.

Пока что прощаюсь, девочки!
У меня всё нормуль, только инета нету
Как будет, вернусь

Ждем ждём!

[asparagus]

Бег вызывает привыкание как наркотик, есть исследования на эту тему.
Польза для здоровья неоднозначна, нужно очень тщательно выбирать экипировку иначе убиваются суставы.

[Железный Феликс]

100 км? Мать-мать-мать

[Любая женщина]

100 км? Мать-мать-мать

Присоединяюсь))

[Sofiko]

Я не понимаю такие марафоны. А ещё ведь и многодневные есть и по пустыне?
Ну раз людям нравится, пусть бегают на здоровье!

Ой, разные есть, и 100 км не предел, народ суточные забеги бегает, но это совсем беганутые во всех смыслах. И разные цели преследуют. Это не только физическая подготовка, но и моральная, голова должна быть к этому готова, понимать не только как раскидать силы по дистанции, но и зачем это всё нужно в принципе, и даже часто не о выигрыше речь.

[Sofiko]

Всем привет! Я пока без инета. Сейчас немного у сына ворую.
Я ничего не слышала о марафоне. Здесь все больше политикой заняты и местными тёрками.
Если честно, Я далека от спорта, тем более большого и профессионального. Мой спорт - это постоянные попытки похудеть.

В Сенегале, по моим наблюдениям, очень активно освещается в СМИ футбол, чуть менее активно - баскетбол. Остальные виды спорта словно не существуют вовсе.

Пока что прощаюсь, девочки!
У меня всё нормуль, только инета нету
Как будет, вернусь

Всё равно спасибо большое, что нашли время забежать и ответить! Возвращайтесь скорее!

[Sofiko]

100 км? Мать-мать-мать

Я такое только на велосипеде ездила в период студенчества)

[Sofiko]

Бег вызывает привыкание как наркотик, есть исследования на эту тему.
Польза для здоровья неоднозначна, нужно очень тщательно выбирать экипировку иначе убиваются суставы.

Суставы и от другого могут убиваться. Экипировка сейчас на любой вкус и под любые цели. А бег это для всех разное, даже медитация и компонент для вывода из депрессии.

[asparagus]

Бег вызывает привыкание как наркотик, есть исследования на эту тему.
Польза для здоровья неоднозначна, нужно очень тщательно выбирать экипировку иначе убиваются суставы.

Суставы и от другого могут убиваться. Экипировка сейчас на любой вкус и под любые цели. А бег это для всех разное, даже медитация и компонент для вывода из депрессии.

Да, особенно длинные дистанции

[Любая женщина]

100 км? Мать-мать-мать

:D :D :D
Я такое только на велосипеде ездила в период студенчества)

Ого! :good: . Расскажите пожалуйста 😊

[Sofiko]

100 км? Мать-мать-мать

Я такое только на велосипеде ездила в период студенчества)

Ого! . Расскажите пожалуйста

Жили-были... С подругой и будущим мужем решили летом прокатиться на велосипедах от ее дома в небольшом городке Калужской области до Можайского водохранилища. По плану было доехать из Москвы до подруги к вечеру, переночевать, и с утра поехать втроём на водохранилище. Проще простого.
Началось всё хорошо: на велосипедах до Киевского вокзала доехали через всю Москву нормально, объезжая только круглогодичную смену асфальта. В электричке тоже было всё хорошо. А потом появилась очевидная проблема, которая до этого нам была почему-то совсем не очевидна: от станции до городка ещё километров 20, ходит старенький небольшой автобус, и с двумя велосипедами в него, конечно, не влезть, а у нас их стало три, потому что на станции подруга нас встречала на велосипеде вместе со своей сестрой (они приехали на автобусе, один велосипед в автобус это максимум). Это сейчас я думаю, почему нам нужен был автобус, на нем свет клином не сошёлся, но тогда мы думали по-другому. И вот решили несуществующую проблему совершенно гениальным способом в лучших традициях женской логики Будущий муж со своим велосипедом едет на автобусе с сестрой подруги, а мы с ней едем (на ночь глядя!) через захолустье и деревеньки вдоль каких-то дорог на велосипедах. И всё бы ничего, но дороги после грозы, много луж, и в одной такой луже я пробиваю колесо, камера запасная есть, но нет фонариков, да и очередная туча заходит. У подруги оптимизма хоть отбавляй: - Не проблема, сейчас нас кто-нибудь довезёт!
А я под большим впечатлением будто смотрю на нас со стороны и думаю, кто сможет подвезти, денег особо нет, да и мы с велосипедами (а также спальниками, палаткой, рюкзаком), время скоро спать пора, и мы непонятно, где. И пешком идти по потёмкам страшновато, и в машину садиться тоже, если кто и остановится. Но нам фантастически повезло, остановился водитель грузовичка небольшого, ехал пустым, и нас подвез, даже денег не взял. Причем, оказался из тех краёв, куда мы ехать на следующий день собирались. (Мобильники в то время уже были, но связь там ловила очень плохо или не ловила вовсе.) В общем, с приключением добрались до дома подруги.
На утро поменяли камеру и поехали. Погода стояла жаркая, воду покупали в магазинчиках в населенных пунктах (где они встречались), ехали и надеялись, чтоб ни у кого больше колесо не прокололось, потому что запасной камеры больше не было, средства от комаров, от укусов, от солнца, конечно, не брали, с будущего мужа к вечеру начала сходить кожа на руках и шее, плюс, пока ехали, поняли, что для столь долгих непрерывных поездок сиденья у всех явно неудобные.
Доехали до водохранилища, замучались ставить в потьмах палатку, отбиваясь от комаров, плюс весь берег в том месте под наклоном, всё внутри укатывается, когда сам лежишь, тоже укатываешься к выходу из палатки, а ещё в палатке втроём быстро становится душно, но вход не открыть, потому что комары.
Но ладно, радуемся уединению с природой, вокруг никого, тишина, заснули. С утра вскочили от шума голосов и машин, высовываемся из палатки - уже светло, и нас просто обложили со всех сторон приехавшие на машинах по бездорожью туристы и отдыхающие. Это настала суббота. Посмотрели на всё, искупались, собрали манатки и поехали на велосипедах до Можайска.
Вот как-то так.

[Любая женщина]

Я такое только на велосипеде ездила в период студенчества)

Ого! . Расскажите пожалуйста

Жили-были... С подругой и будущим мужем решили летом прокатиться на велосипедах от ее дома в небольшом городке Калужской области до Можайского водохранилища. По плану было доехать из Москвы до подруги к вечеру, переночевать, и с утра поехать втроём на водохранилище. Проще простого.
Началось всё хорошо: на велосипедах до Киевского вокзала доехали через всю Москву нормально, объезжая только круглогодичную смену асфальта. В электричке тоже было всё хорошо. А потом появилась очевидная проблема, которая до этого нам была почему-то совсем не очевидна: от станции до городка ещё километров 20, ходит старенький небольшой автобус, и с двумя велосипедами в него, конечно, не влезть, а у нас их стало три, потому что на станции подруга нас встречала на велосипеде вместе со своей сестрой (они приехали на автобусе, один велосипед в автобус это максимум). Это сейчас я думаю, почему нам нужен был автобус, на нем свет клином не сошёлся, но тогда мы думали по-другому. И вот решили несуществующую проблему совершенно гениальным способом в лучших традициях женской логики Будущий муж со своим велосипедом едет на автобусе с сестрой подруги, а мы с ней едем (на ночь глядя!) через захолустье и деревеньки вдоль каких-то дорог на велосипедах. И всё бы ничего, но дороги после грозы, много луж, и в одной такой луже я пробиваю колесо, камера запасная есть, но нет фонариков, да и очередная туча заходит. У подруги оптимизма хоть отбавляй: - Не проблема, сейчас нас кто-нибудь довезёт!
А я под большим впечатлением будто смотрю на нас со стороны и думаю, кто сможет подвезти, денег особо нет, да и мы с велосипедами (а также спальниками, палаткой, рюкзаком), время скоро спать пора, и мы непонятно, где. И пешком идти по потёмкам страшновато, и в машину садиться тоже, если кто и остановится. Но нам фантастически повезло, остановился водитель грузовичка небольшого, ехал пустым, и нас подвез, даже денег не взял. Причем, оказался из тех краёв, куда мы ехать на следующий день собирались. (Мобильники в то время уже были, но связь там ловила очень плохо или не ловила вовсе.) В общем, с приключением добрались до дома подруги.
На утро поменяли камеру и поехали. Погода стояла жаркая, воду покупали в магазинчиках в населенных пунктах (где они встречались), ехали и надеялись, чтоб ни у кого больше колесо не прокололось, потому что запасной камеры больше не было, средства от комаров, от укусов, от солнца, конечно, не брали, с будущего мужа к вечеру начала сходить кожа на руках и шее, плюс, пока ехали, поняли, что для столь долгих непрерывных поездок сиденья у всех явно неудобные.
Доехали до водохранилища, замучались ставить в потьмах палатку, отбиваясь от комаров, плюс весь берег в том месте под наклоном, всё внутри укатывается, когда сам лежишь, тоже укатываешься к выходу из палатки, а ещё в палатке втроём быстро становится душно, но вход не открыть, потому что комары.
Но ладно, радуемся уединению с природой, вокруг никого, тишина, заснули. С утра вскочили от шума голосов и машин, высовываемся из палатки - уже светло, и нас просто обложили со всех сторон приехавшие на машинах по бездорожью туристы и отдыхающие. Это настала суббота. Посмотрели на всё, искупались, собрали манатки и поехали на велосипедах до Можайска.
Вот как-то так.

Круто! Есть, что вспомнить и детям рассказать . А молодой авантюризм вещь не плохая, главное, чтобы в итоге хэппи-энд

[Sofiko]

Ого! . Расскажите пожалуйста

Жили-были... С подругой и будущим мужем решили летом прокатиться на велосипедах от ее дома в небольшом городке Калужской области до Можайского водохранилища. По плану было доехать из Москвы до подруги к вечеру, переночевать, и с утра поехать втроём на водохранилище. Проще простого.
Началось всё хорошо: на велосипедах до Киевского вокзала доехали через всю Москву нормально, объезжая только круглогодичную смену асфальта. В электричке тоже было всё хорошо. А потом появилась очевидная проблема, которая до этого нам была почему-то совсем не очевидна: от станции до городка ещё километров 20, ходит старенький небольшой автобус, и с двумя велосипедами в него, конечно, не влезть, а у нас их стало три, потому что на станции подруга нас встречала на велосипеде вместе со своей сестрой (они приехали на автобусе, один велосипед в автобус это максимум). Это сейчас я думаю, почему нам нужен был автобус, на нем свет клином не сошёлся, но тогда мы думали по-другому. И вот решили несуществующую проблему совершенно гениальным способом в лучших традициях женской логики Будущий муж со своим велосипедом едет на автобусе с сестрой подруги, а мы с ней едем (на ночь глядя!) через захолустье и деревеньки вдоль каких-то дорог на велосипедах. И всё бы ничего, но дороги после грозы, много луж, и в одной такой луже я пробиваю колесо, камера запасная есть, но нет фонариков, да и очередная туча заходит. У подруги оптимизма хоть отбавляй: - Не проблема, сейчас нас кто-нибудь довезёт!
А я под большим впечатлением будто смотрю на нас со стороны и думаю, кто сможет подвезти, денег особо нет, да и мы с велосипедами (а также спальниками, палаткой, рюкзаком), время скоро спать пора, и мы непонятно, где. И пешком идти по потёмкам страшновато, и в машину садиться тоже, если кто и остановится. Но нам фантастически повезло, остановился водитель грузовичка небольшого, ехал пустым, и нас подвез, даже денег не взял. Причем, оказался из тех краёв, куда мы ехать на следующий день собирались. (Мобильники в то время уже были, но связь там ловила очень плохо или не ловила вовсе.) В общем, с приключением добрались до дома подруги.
На утро поменяли камеру и поехали. Погода стояла жаркая, воду покупали в магазинчиках в населенных пунктах (где они встречались), ехали и надеялись, чтоб ни у кого больше колесо не прокололось, потому что запасной камеры больше не было, средства от комаров, от укусов, от солнца, конечно, не брали, с будущего мужа к вечеру начала сходить кожа на руках и шее, плюс, пока ехали, поняли, что для столь долгих непрерывных поездок сиденья у всех явно неудобные.
Доехали до водохранилища, замучались ставить в потьмах палатку, отбиваясь от комаров, плюс весь берег в том месте под наклоном, всё внутри укатывается, когда сам лежишь, тоже укатываешься к выходу из палатки, а ещё в палатке втроём быстро становится душно, но вход не открыть, потому что комары.
Но ладно, радуемся уединению с природой, вокруг никого, тишина, заснули. С утра вскочили от шума голосов и машин, высовываемся из палатки - уже светло, и нас просто обложили со всех сторон приехавшие на машинах по бездорожью туристы и отдыхающие. Это настала суббота. Посмотрели на всё, искупались, собрали манатки и поехали на велосипедах до Можайска.
Вот как-то так.

Круто! Есть, что вспомнить и детям рассказать . А молодой авантюризм вещь не плохая, главное, чтобы в итоге хэппи-энд

Мы ещё "в лучших традициях" решили родителям не говорить, а сообщить по факту, чтоб не волновались. И подруга тоже подливала оптимизма в котёл наших мыслей, рассказывая, как когда-то ее с компанией ребят (человек восемь) в чистом поле после какого-то фестивалям музыкального среди ночи подобрала подвезти скорая помощь. Поэтому тут, практически в городе, да всего вдвоем, она не переживала.

[ЖЕНЯ ЮДАНОВ]

ЗДРАВСТВУЙТЕ !

*МАРАФОН* ШТУКА СЛОЖНАЯ .
КАЖДЫЙ ИЗ НИХ , КТО ЭТИМ ЗАНИМАЕТСЯ - ЭТО ИХ ВЫБОР.

ПРО СЕБЯ МОГУ СКАЗАТЬ , ЧТО НИКОГДА *БЕГОМ* НЕ ЗАНИМАЛСЯ И НАЧИНАТЬ НЕ БУДУ , ТАК ЧТО ЭТО БЕЗ МЕНЯ .

[Sofiko]

Между тем, забег состоялся.
Наша в этот раз шестая. Но всё равно - в десятке, здорово!



В ЮАР сегодня состоялся старейший ультрапробег в мире. В этом году участники The Comrades бегут трассу «вниз» из Питермарицбурга в Дурбан. Протяженность дистанции — чуть более 87 км.

Победителями ультрамарафона в этом году стали южноафриканские бегуны Тете Дижана и Герда Стейн. Они преодолели «Комрадс» за 5:14:01 и 5:44:54 соответственно.

Дижана не просто выиграл гонку, но и установил новый рекорд трассы, улучшив его почти на 4 минуты.

В этом году в Южную Африку, чтобы покорить этот ультрамарафон, отправилось более сотни россиян. Среди них была и Александра Морозова, победительница прошлогодней гонки. Однако защитить звание чемпионки она не смогла. Российская бегунья финишировала шестой, ее итоговое время 6:14:33.

VID_20230611_151344_982_exported_18920.jpg (168.6 КБ) 260 просмотров

VID_20230611_151344_982_exported_26680.jpg (156.14 КБ) 260 просмотров

VID_20230611_151344_982_exported_31280.jpg (100.63 КБ) 260 просмотров

VID_20230611_151523_524_exported_4028.jpg (111.67 КБ) 260 просмотров

VID_20230611_151523_524_exported_8028.jpg (116.54 КБ) 260 просмотров

VID_20230611_151523_524_exported_37194.jpg (120.36 КБ) 260 просмотров

VID_20230611_151523_524_exported_54127.jpg (96.92 КБ) 260 просмотров

VID_20230611_151523_524_exported_56494.jpg (120.85 КБ) 260 просмотров

VID_20230611_151523_524_exported_63427.jpg (93.55 КБ) 260 просмотров